Home Здраве 1 банан сутрин сваля 16 килограма!

1 банан сутрин сваля 16 килограма!

1033
0
SHARE

bananiБананите са един от харесваните плодове сред всички възрасти и то по цял Свят. Освен, като вкусен плод той се оказва и много добър, като средство за отслабване. Има една диета с банани, която помага за бързо сваляне на килограми, като в нея няма нищо сложно и трудно. Като цяло има една група храни и напитки, които са забранени. А банана се включва, като закуска. Тоест всяка сутрин за закуска хапвайте само един банан, а след това през деня хапвайте, като избягвате тези храни:

– Алкохол

– Млечни продукти

– Сладолед

– Никакъв десерт след хранене

– Никакви напитки освен вода на стайна температура

LEAVE A REPLY