Home Здраве Черешова страст, ягодова наслада – I част

Черешова страст, ягодова наслада – I част

Радост за небцето и лицето

912
0
SHARE

Вече сме в сезон на изобилието от плодове.

Сладкото начало се поставя от така обичаните череши и ягоди.

Те са дар за нас колкото и изтъркано да ви звучи, прилагат се еднакво добре и в храненето, и в разкрасяването.

Черешите доказано намаляват нивото на пикочна киселина и спомагат изхвърлянето й от организма. Сокът на тези толкова симпатични плодове провокира производството на повече мелатонин, което пък ни помага да борим безсънието. Ако се спрете на кратка „монодиета“ с череши не само ще отслабнете ефективно, но и ще пречистите организма от токсините в него.

Ягодите са богати на витамин С  и укрепват имунната ни система. Те могат да избавят организма от излишните течности, могат да помогнат при язви или проблеми с бъбреците. Диета с ягоди може да бъде пречистваща и ефикасна даже да не заместите всички хранения само със сочният плод.

 

LEAVE A REPLY