Home Здраве Смути, с което ще постигнете мечтания стегнат корем

Смути, с което ще постигнете мечтания стегнат корем

Напитката е пълна със съставки, борещи се с коремните мазнини и намаляващи подуването

908
0
SHARE

Вече можете да забравите за допълнителната серия коремни преси във фитнеса. Още утре сутрин си сипете от това удивително смути, пълно със съставки, борещи се с коремните мазнини и намаляващи подуването, при това само за 283 калории.

Важна подробност е, че киселото мляко в рецептата придава достатъчно количество калций и протеин, които, както ви разкрихме по-рано, са отлични помощници в отслабването. Смутито също така съдържа няколко съставки – като боровинките например, които доказано се борят с мазнините в коремната област.

Необходими продукти:

85 грама обезмаслено кисело мляко
1 с. л. бадемово масло
½ чаша замразени боровинки
½ чаша замразени парченца ананас
1 чаша къдраво зеле
¾ чаша вода

Всичко, което е нужно да направите, е просто да поставите всички съставки в блендера и да миксирате, докато не се получи гладка смес. След това ви остава само едно – да консумирате с удоволствие!

LEAVE A REPLY