Home Любопитно Мляко от ядки? Вижте как да си го приготвите у дома!

Мляко от ядки? Вижте как да си го приготвите у дома!

901
0
SHARE

Ядковото мляко е не само много вкусно, но и много полезно. Предлагаме ви няколко лесни за изпълнение рецепти за мляко от ядки, което можете да си направите сами в домашни условия.

 

mlqko ot qdki

 

Кокосово мляко

 

Необходими продукти:

Чаша и половина прясно настърган косос;

4 чаши вода.

Поставете в блендера настъргания кокос и вода и пасирайте за около няколко минути. Прецедете и отново блендирайте. Повторете процедурата, докато „млякото” получи гладка консистенция. Прецедете отново и поставете да се охлади в хладилник за около 20 минути.

Млякото от кокос е много добър хидрант за кожата и е прекрасно допълнение за готвене.

 

Мляко от овесени ядки

 

Съставки:

3 чаши овесени ядки;

5 чаши вода.

Поставяте в блендера и пасирате за няколко минути. Прецеждате и пиете веднага.

Овесеното мляко съдържа много фибри и е полезно за борбата с лошия холестерол и натрупаните вредни токсини.

 

Бадемово мляко

 

Необходими съставки:

2 чаши сурови бадеми;

3 – 4 чаши вода.

Накиснете суровите бадеми във вода за една нощ. Сложете накиснатите и оцедени бадеми в блендера, прибавете водата и пасирайте. Прецедете и да ви е сладко.

LEAVE A REPLY