Home Любопитно Липсва ви концентрация? Ето какво трябва да направите!

Липсва ви концентрация? Ето какво трябва да направите!

718
0
SHARE

Често се случва да ни липсва концентрация, а да трябва да си изпълним задачите за деня.

koncentraciq

За да успеете да влезете отново в ритъм направете следното:

Изключете звука на телефона. Няма нещо по – разконцентриращо от това да звънне телефона, тъкмо когато сте започнали да работите върху нещо.

Затворете Фейсбук, електронната си поща и всички други страници, които обичате да разглеждате.

Ако обичате да работите на музикален фон, изберете музика, която ви вдъхновява и зарежда с енергия.

Ако все още не можете да се концентрирате, станете и се разходете за малко. Направете си кафе, разтъпчете си из офиса или направете няколко упражнения.

Не правете няколко неща едновременно.

Ако работите от вкъщи, излезете и работете на друго място, за да не се разсейвате.

Създайте си навици и добра работна обстановка.

 

LEAVE A REPLY