Home Здраве Лимонадена диета за едно свежо и красиво лято

Лимонадена диета за едно свежо и красиво лято

За всички, които трудно се отказват от газираните напитки.

739
0
SHARE

Предлагаме ти един наистина освежаващ начин да отслабнеш в горещите летни дни. Лимонадената диета включва в състава си чист лимонов сок, кленов сироп и червен пипер. Сместа се приема между 6 и 12 пъти на ден, в комбинация с билков чай и солена вода.

Магическата диета е публикувана още през далечната 1976г, в книгата за детоксикация на Стенли Бъроуз. През 2005 година, Питър Гликман отново споменава тази напитка, като 10 дневна диета за отслабване в своята книга “Отслабни, изпълни се с енергия, бъди по-щастлива”.

Калорийната стойност на въпросната диета варира от 600-1200 калории на ден. Това значи, че с помощта на една чаша от сместа, вие приемате едва 100 калории. През същото това време, вие топите мазнини, но едновременно отслабва и мозъчната дейност, намалява се енергията, отслабва и дейността на сърцето. Затова, ако почувствате стомашни болки, умора или отпадналост, това може да се дължи на течността. Ако желаете да продължите след десетият ден, просто направете едноседмична почивка.

Съставки:

2 литра вода;
1 водна чаша лимонов сок;
1 чаена чаша кленов сироп;
1-10 кафени лъжици лют червен пипер.

Всички тези съставки се разклащат и се пият от 6 до 12 чаши на ден.

През деня се препоръчва и приемът на:

1 чаша чай от сена;
Всяка сутрин по една чаша подсолена вода;
Всяка вечер по една чаша билков чай.

LEAVE A REPLY