Home Любопитно Как да не се извиняваме

Как да не се извиняваме

Съветите, които псхилозите ни дават

722
0
SHARE
  1. Чрез съобщение в чата или Имейл

Ако искаме да се извиним на някого, най-добре да го направим на четири очи. Интонацията и езикът на тялото ще дадат представа на човека срещу нас дали сме искрени.

  1. Не си измисляйте оправдания

Когато започнем да си измисляме оправдания, показваме на човека, който сме наранили, че не можем да поемаме отговорност за нашите грешки

  1. Не се извинявайте, ако мислите, че не сте виновни

Едно фалшиво извинение няма да е от полза на никой. Ако сте казали на ваш приятел, че съпругата му е досадна и наистина го мислите, не се извинявайте за думите си. Кажете му, че съжалявате за конфликта, който сте създали, а не за казаното.

  1. Не използвайте думите – „ Съжалявам, че те карам да се чувстваш по този начин“

Тези думи оставят впечатление, че прехвърляме вината. Обвиняваме човека, че е   прекалено чувствителен.

  1. Не очаквайте, че всичко ще се оправи на момента

Нужно е време другият да осъзнае случилото се и да прецени как се чувства. Не завършвайте разговора с „ Радвам се, че случилото се е зад нас“.

 

Това само част от съветите, които Дженифър Томас, доктор по психология и автор на книгата „ Когато извинението не е достатъчно“, ни дава

LEAVE A REPLY