Home Любопитно Ето кои храни подуват стомаха и образуват газове?

Ето кои храни подуват стомаха и образуват газове?

1472
0
SHARE

09-02frВсички обичат да си похапват, но често след това има последици и неудобства предизвикани именно от храни, които дразнят стомаха. Когато приемате храна тя се преработва, но за съжаление има храни, които не се преработват добре и частици от тези храни, които са пълни с бактерии остават в стомаха и дразнят червата и стомаха. Именно в резултат на това се подува стомаха и започват газовете. Може да спрете тези приблеми, но трябва да познавате тялото и организма си. Първо следете храната, която ядете и обърнете внимание, кога започват проблемите. При появата на такъв означава, че определената храна ви дразни. На всеки човек тялото е различно и различна храна дразни стомаха. Ето един списък с храни, които дразнят най-често хората:

– Продукти съдържащи нишесте, като спагети, картофи и ориз.

– Млякото и съответно млечните продукти.

– Всички продукти съдържащи изкуствени подсладители, като безалкохолно, дъвки, бонбони.

– Плодове – тук влизат няколко вида плод, това са кайсия, праскова, банан, круша, сини сливи, пъпеш и ябълка

– Продукти от семейство бобови – леща, боб, грах

– Някои зеленчуци – зеле, моркови, лук, целина, царевица

–  

LEAVE A REPLY